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ARTETERAPEUTA
SOMATIC EXPERIENCING PRACTITIONER
PSICOLOGA

per una terapia che va oltre la parola

arte terapia bologna rivkah hetherington
Benvenuti/e al sito dello Studio di Arteterapia Somatica a Bologna, Italia!
L'arteterapia somatica che offro è un insieme di tre tecniche :
arteterapia psicodinamica, arteterapia sensomotoria e somatic experiencing.
Offro incontri in lingua italiana e/o inglese, in presenza (a Bologna) o on-line.
Offro incontri per tutte le età: bambini/e, adolescenti/e e adulti.
Il mio approccio è "trauma-informed".
le tecniche che uso
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Ho svolto la mia formazione di arteterapia psicodinamica a Art Therapy Italiana con Mimma Della Cagnoletta. E' un mezzo che unisce aspetti del mondo dell'arte insieme a una ricerca su di sé. Scoprirai un modo di adoperare i materiali artistici che è totalmente diverso del 'fare arte' e ti lascia libera ad un'espressione autentica di sé e una scoperta intima del proprio mondo interno. Permette di raccogliere i frammenti e darli un senso, un ordine e un significato.

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Ho svolto la mia formazione di arteterapia sensomotoria presso l'Istituto di Arteterapia Sensomotoria (Australia) con Cornelia Elbrecht. E' un mezzo che mira a riconsolidare memorie implicite archiviate nel sistema sensomotorio. In termini semplici: ha lo scopo di trasformare comportamenti involontari contro-producenti e promuovere la fiducia, l'auto-efficacia e la soddisfazione nelle proprie azioni. Adatto per  comportamenti difficili e/o aggressivi.

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Ho svolto la mia formazione di somatic experiencing presso Somatic Experiencing Italia con Doris Rothbauer e Pedro Padro. Mira ad accedere a memorie implicite e trasformare apprendimenti di impotenza e giudizi negativi su se stessi/e. E' stato sviluppato negli anni '90 da Peter Levine specificamente per proporre un antidoto ai danni al sistema nervoso che risultano da traumi medici, fisici (violenze, incidenti, cadute) e psicologici (mancanze nelle relazioni primarie).

Per adulti
arteterapia somatica per adulti
arte terapia incontri individuali a bologna

per chi vuole elaborare vissuti traumatici, un lutto, una perdita, una transizione, un periodo difficile...

per chi vuole fare un lavoro approfondito su se stessi/e, per chi soffre di depressione e/o ansia o ha un diagnosi per la quale cercano un aiuto in più .

arte terapia incontri di coppia a bologna

per coppie che desiderano affrontare

momenti difficili nella propria relazione insieme e credono che i problemi da risolvere hanno a che fare con la comunicazione nella coppia e la difficoltà a comprendere l'altro fino in fondo.

Può anche offrire uno spazio semplicemente per conoscere meglio il proprio/la propria compagno/a attraverso una creatività condivisa.

arte terapia incontri di gruppo a bologna

per chi desidera un'esperienza sociale durante il quale può lavorare con gli altri per esplorare temi in comune. Il percorso di gruppo ci rivela le dinamiche che usiamo per relazionarci con l'altro e ci aiuta ad acquisire fiducia nel rapporto con gli altri.

per bambini e adolescenti

arteterapia somatica per bambini e adolescenti

arte terapia infantile a bologna

Arteterapia è per tutti bambini dai 18 mesi in sù. Può promuovere uno sviluppo sano ed aiutare i bambini ad acquisire fiducia nella vita.

Arteterapia senso-motorio può aiutare bambini con vissuti traumatici e comportamenti aggressivi, difficili e oppositori.

Offre un sostegno al bambino/a che sta elaborando un luto, una perdita, una transizione, un divorzio o altro. Offre una risorsa utile insieme all'arteterapia psicodinamica per il bambino adottato o in affido che lo sostiene nella ricerca della propria identità e favorisce un lavoro verso un attaccamento sicuro.

Diversi miei utenti sono seguiti anche dalla neuropsichiatria con diagnosi nello spettro autistico, disturbi dell'apprendimento (DSA), disturbi alimentari, disturbi comportamentali (ADHD, CD) e/o altro.


 

arte terapia per adolescenti a bologna

Che tu abbia bisogno solo di un po' di tempo per te e di uno spazio privato o che tu stia facendo fronte a una crisi relazionale o all'insuccesso scolastico, o che tu stia gestendo un disturbo alimentare o altra diagnosi, lo studio di arteterapia ti offre uno spazio riservato e un tempo tutto tuo.

Se ti è difficile cercare aiuto dagli adulti e parlarne,

arteterapia offre un modo non-minaccioso per esprimere i propri sentimenti interiori e apre uno spazio per gestire lo stress della scuola superiore. Con l'arteterapia senso-motoria potrai sperimentare l'efficacia delle tue azioni nel mondo e con l'arteterapia psicodinamica potrai raccontare la tua storia nella modalità che vorrai tu.

 

 'Può offrire un sistema di supporto agli adolescenti che vivono abusi, depressione, mancanza di autocontrollo o improvvisi fallimenti sociali o accademici​.' (S.Riley, 2001)

Trauma

Il Trauma

arte terapia per trauma a bologna

"Il trauma non è ciò che ti accade. Il trauma è ciò che accade dentro di te. E' il risultato di eventi traumatici che ti fanno disconnettere dalle tue emozioni e dal tuo corpo e hai difficoltà a essere nel momento presente e sviluppi una visione negativa del tuo mondo e una visione negativa di te stesso/a e una visione difensiva delle altre persone.

 

"E queste prospettive modellate nel passato continuano a manifestarsi nella tua vita nel presente e quindi la questione non è quello che ti è successo dieci, venti o trenta anni fa, ma riconoscere le loro manifestazioni nel momento presente e trascenderle. E come lo facciamo?

 

"Riconnettendoti con te stesso/a, ripristinando la connessione in primis con il corpo e poi con le tue emozioni che avevi perso. E una volta che lo fai, una volta che trovi di nuovo queste cose, allora hai ciò che chiamiamo "recupero". Cosa significa recuperare qualcosa? Significa ritrovarlo. Allora, cosa trovano le persone quando si riprendono?

Si ritrovano." (Gabor Maté)

Arteterapia somatica offre strumenti per trasformare l'impotenza e la rabbia implicite nel vissuto traumatico. Lavora in linea con le tecniche sviluppate da Peter Levine, Stephen Porges, Bruce Perry. Promuove il concetto che ognuno di noi sta sempre facendo il proprio meglio con i strumenti che ha a disposizione. Trasforma il giudizio in curiosità e paura in fiducia. 

arte terapia per depressine e ansia a bologna

La depressione può influire seriamente su tutti gli aspetti della vita di un individuo, poiché prosciuga il corpo di energia e porta a un livello ridotto di attività quotidiana. I disturbi d'ansia possono causare seri ostacoli nel funzionamento sociale a causa di un livello di paura che diventa ingovernabile e intollerabile. Può causare fobie che limitano la vita sociale di un individuo.

 

La depressione può inibire la capacità di pensare, la capacità di esprimersi e riduce la capacità di comunicare. L'arte terapia fornisce strumenti per esplorare se stessi/e che può aumentare sia l'auto-consapevolezza che la consapevolezza di ciò che ci influenza e determina i nostri modelli di risposta che si verificano nella vita di tutti i giorni. L'arte terapia promuove l'auto-espressione e la comunicazione sia in forma verbale che non verbale. (tratto da "Una revisione realistica di arte terapia per clienti con depressione", The Arts in Psychotherapy 40, (2013) 322-330

 

La rivista "European Psychiatry" ha pubblicato articoli che promuovono l'uso di arteterapia come trattamento integrativo sia per il disturbo depressivo ricorrente che per i disturbi d'ansia. (S852, marzo 2015 e EVS25, marzo 2016).

arte terapia per persone LGBTQI a Bologna

Identificarsi come persona LGBTQI non è un problema, ma vivere in una società che si aspetta che tu sia altro da quello che sei può rendere la vita veramente difficile.

Quando una persona cresce sentendosi giudicata e non accettata, può adottare varie strategie di difesa per compensare: da nascondere aspetti di se stessi/e agli altri a fare il ribelle.

Abbiamo interiorizzati così tanti giudizi sociali, culturali e religiosi che diventa difficile trovare il nostro sé autentico tra di loro. Quando reagisco per sfidare, non sono me stesso/a proprio come non lo sono neppure quando agisco per conformarmi. Arteterapia somatica può aiutarti ad accettare chi sei, decidere se, quando, come e con chi fare coming out e, se desideri fare transizione, può offrirti supporto durante questo processo usando pratiche come la sagoma corporea.

tecnica metamorfica e arte terapia a bologna

La tecnica metamorfica è una pratica sviluppata dalla riflessologia. Usa i punti di riflesso della spina dorsale che si trovano lungo i piedi, le mani e il cranio per liberare blocchi dell'energia creati fra il momento del concepimento e la nostra nascita.

E' grazie a questa tecnica che ho compiuto la mia metamorfosi da artista a arteterapeuta e per questo sono infinitamente grata.

Ci sono due libri attualmente pubblicati in Italia sulla tecnica metamorfica:

Gaston St. Pierre e Debbie Boater: Il Massaggio che trasforma – principi e pratica della “tecnica metamorfica” – edizioni mediterranee

Gaston St. Pierre: I Principi Universali e la tecnica Metamorfica - edizioni mediterranee

arte terapia per disturbi alimentari a bologna

I disturbi alimentari possono essere distinti in due gruppi: quelli che cercano di controllare il corpo attraverso il controllo del consumo alimentare come l'Anoressia Nervosa e la Bulimia Nervosa e quelli che sfidano questo controllo attraverso l'alimentazione compulsiva come il Binge-Eating Disorder, o disturbo da alimentazione incontrollata.

 

Una ricerca pubblicata sulla rivista di Arte terapia dell'Università di Madrid (vol. 9, 2014) suggerisce le ragioni dell'efficacia che hanno incontrato nell'uso dell'arteterapia come metodo integrativo per trattare i disturbi alimentari. Hanno scontrato che la relazione emotiva tra la persona e le opere d'arte create durante la terapia rispecchiava le emozioni che nutrivano verso se stessi, tra cui l'odio, il giudizio e l'insicurezza. Quando l'individuo ha iniziato a coltivare un atteggiamento più positivo verso le loro creazioni, si è cominciato a vedere un cambiamento simile nel loro atteggiamento verso il proprio corpo.

arte terapia per disturbi dell'apprendimento a bologna

Il termine "disturbo dell'apprendimento" copre una vasta gamma di diagnosi di gravità variabile. L'arteterapia può essere di supporto per gli aspetti emotivi e stigma sociali che spesso accompagnano le difficoltà di apprendimento. Nel 2017, l'International Journal of Art Therapy ha pubblicato un articolo (22.2.84-94) che cita i risultati di un'indagine che ha coinvolto 60 arte terapeuti nel Regno Unito che lavoravano con persone con gravi difficoltà di apprendimento e che esibivano comportamenti sfidanti; il 65% degli intervistati svolgeva il proprio lavoro nel Settore Pubblico della Salute (NHS, l'equivalente dell'AUSL). I terapeuti hanno riferito che l'arteterapia offriva una vasta gamma di benefici a persone con gravi difficoltà di apprendimento e/o comportamenti sfidanti. Le percezioni della loro efficacia da parte dei terapeuti includeva il fatto di aver fornito sensazioni di sicurezza, di contenimento e di legittimazione (empowerment) insieme ad uno spazio per riflettere e elaborare e un'opportunità per sviluppare una relazione significativa e fiduciosa.

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